Estas cansada de estar frente a la computadora?o haciendo tramites?o corriendo de un lado a otro sin parar o llevas una vida sedentaria que te lleva a tener : Acortamiento en los musculos Dolores de cabeza Dolores lumbares o en la cintura Mala postura Piernas cansadas u hormigueo....Todo esto lo podes resolver ...flexibilizando tu cuerpo....poniendote en movimiento lentamente...pausadamente....en un lugar preparado para que te renueves , te relajes, con ejercicios simples, diseñados para vos, es posible, podes logar muchos beneficios en corto plazo.
