"Yo poseo objetivos que se suman a los tuyos, esa es la clave de mi técnica"
MEC
La estrategia es que puedas tener un sistema de ejercicio físico completo, pues hay dos aptitudes físicas esenciales para cualquier actividad:
Por ello te animo a salir a caminar, yo te acompaño y entonces, tomando una sesión semanal de streching mas una clase de caminata y tu tarea para el hogar, entonces estarás entrenada realmente.
mariaeugeniacanosa@gmail.com
Instructora Eugenia
MEC
La estrategia es que puedas tener un sistema de ejercicio físico completo, pues hay dos aptitudes físicas esenciales para cualquier actividad:
- La elasticidad;
- La capacidad aeróbica;
Por ello te animo a salir a caminar, yo te acompaño y entonces, tomando una sesión semanal de streching mas una clase de caminata y tu tarea para el hogar, entonces estarás entrenada realmente.
mariaeugeniacanosa@gmail.com
Instructora Eugenia
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